応援の場で見かける華やかな演技。「チアダンス」と「チアリーディング」は同じものだと思われがちですが、実は別の競技です。この記事では、チアダンスとは何かを、チアリーディングとの違いや必要な技術、始め方まで解説します。これから始めたい方や、

体が電気で弾けるような、独特の動きで知られるポップダンス。ロボットのような動きや、波打つような動きを見たことがある方も多いでしょう。この記事では、ポップダンスとは何かを、特徴や代表的なテクニック、練習の始め方まで初心者向けに解説します。

軽快な足さばきと、流れるようなステップが魅力のハウスダンス。クラブミュージックに合わせて自由に踊る姿に憧れる方も多いジャンルです。この記事では、ハウスダンスとは何かを、成り立ちや特徴、代表的な基本ステップ、始め方まで解説します。他のスト

ポーズをピタッと止める独特の動きと、明るく陽気な雰囲気が特徴のロックダンス。ファンキーな音楽に合わせて踊る姿を見たことがある方も多いでしょう。この記事では、ロックダンスとは何かを、成り立ちや特徴、代表的な基本の動き、始め方まで初心者向け

ミュージカルや舞台でよく見かける、しなやかで華やかな踊り。それがジャズダンスです。「バレエとどう違うの？」「初心者でもできる？」と疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では、ジャズダンスとは何かを、特徴や種類、バレエとの違い、始め方まで分

かっこよさと女性らしいしなやかさを併せ持つ「ガールズヒップホップ」。ミュージックビデオでよく見るスタイルで、憧れて始める方が多いジャンルです。この記事では、ガールズヒップホップとは何かを、特徴や必要な要素、始め方まで初心者向けに解説しま

オリンピック競技にもなり、注目度が高まっているブレイキン（ブレイクダンス）。床を使ったダイナミックな動きに憧れる方も多いはずです。一方で「体力がないと無理では」「ケガが怖い」という不安もあるでしょう。この記事では、ブレイキン入門として、

好きなアイドルの振りを踊ってみたい——そんな動機でダンスを始める方が、今とても増えています。K-POPダンスは、初心者でも入りやすく、それでいて奥が深いジャンルです。この記事では、K-POPダンスの特徴と踊り方、初心者が上達するためのコ

「ダンスを始めたいけれど、ジャンルが多すぎてどれを選べばいいか分からない」——最初の壁がこれです。ヒップホップ、ジャズ、ハウス、ロック……名前は聞くけれど違いが分からない、という方は多いはずです。この記事では、主要なダンスのジャンル一覧

ダンスを始めようと思ったとき、最初に候補に挙がることが多いのがヒップホップです。街中でもテレビでも目にする機会が多く、なんとなくイメージはあるものの「実際どんなダンスなの？」と聞かれると答えにくいのではないでしょうか。この記事では、ヒッ